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心も服も衣替え

今日から10月ですね 昨日は中秋の名月。皆さんは、お月見をされましたか? 私は、しました え!台風なのに!? と、思われるかもしれませんが、“台風なのに”です。 あ、もちろん、お月さまは一切見えませんでしたよ。 でも、「この…
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雨の音

久しぶりに今日は雨 生活環境が変わって3ヶ月。 雨の音をじっくり聞いている余裕もなくて、今日は久しぶりにそんな時間があった。 というよりも、以前の生活環境の中では、どちらかといえば雨の音は、あまり聞きたくない“嫌いな音”。 だから、雨の日は出来るだけ外出をして家に居ないようにしていた。 …
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管理能力

最近、よく頭を過ることがあります。 それは、「管理能力」について。 管理能力が高いとか、低いとか、そういう事ではありません。 何事においても、自分の管理能力を超えた物事は、活かすことが出来ず「無駄」にしてしまうのではないか?ということです。 例えば、食品。 あんなことに使えるかも!こんな料理を作ってみたいか…
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くちなしの花

4月からの心掛けとして、部屋には毎日花を飾ることにしています。 といっても、毎日替えるのは大変なので、花が枯れてきたら次の花と交換。という形式にしています。 今は、お部屋から玄関へ場所替えをしましたが・・・ 現在のお花は、「くちなしの花」。 車を運転したり、散歩をしていると、至る所に咲いてい…
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箱から出てきた神様

7月に入り、今年も1年の折り返しを迎えました。 2012年前半、皆さんはどんな日々を過ごされましたか? そして、2012年後半、どんな日々を過ごしたいですか? 私は、健康で穏やかな日々を1日1日積み重ねていけたらな~と思っています。 さて、7月は雨の日からスタートでした。 こんな日はお…
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変化と心の関係

生活環境の変化、季節の変化、何かと「変化」を迎えると慣れるまではイライラしてしまうことはありませんか? ここ最近の私はずっとそんな感じでした。 1つ1つの行動に何かと躓き、うまくいかない自分にイライラ・・・ イライラの原因は何なのでしょう? 私の場合は“焦り”かな。 早く環境に…
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やっぱり気になるものは変わりません

今日は風が強いですね ゴーゴー風が唸って砂埃が舞っています。 さて、昨年はあんなにツツジのマゼンタ色が気になったのに、今年は若葉の黄緑色がどこへ行っても目につきます。 GWの旅行中も、目にする新芽色が嬉しくて嬉しくて仕方ありませんでした。 あそこにも新芽!ここにも新芽!あっちにも・・・{…
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内面を磨くことの必要性

先日、ヨガをしていて初めて森のイメージが頭の中に浮かびました。 突然頭に広がった青々とした森林の姿何だか不思議な感覚でした。 体は軽く、バランス感も良好で、合せきした両膝ももうすぐペタッと床につくかな ヨガもそうなのですが、歳を重ねるに従って、“内面を磨くこ…
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「好き」の反対は・・・

「好き」の反対は、何でしょうか? 『嫌い』でしょ? 多くの人がそう答えますよね。 国語のテストでは正解です。 そして、テストから離れてみると、「嫌い」は答えの1つです。 別の答え・・・。 どんなことが浮かぶでしょうか? では、人間関係に的を絞って考えてみましょう 1人の人…
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腕を上げることの重要性

最近、よく肩が凝る気がするの お昼ご飯後は、体を動かすようにしているのだけれど、デスクワークが多いせいか、肩が凝ってそこから頭が痛くなることもあるし。 そんなことを、ふと知り合いに話しました。 「普段、肩より上に腕を上げることある?」 そう聞かれ、改めて考えてみると・・・「無い!{%最悪we…
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人のため?自分のため?

今日は、ひな祭り女の子の健やかなる成長をお祝いする日です。 何となく気候も春らしくなってきました。 そんな中、“天使の羽”!!と、突然頭に浮かんだので、どうしても描いてみたくなりました とはいえ、さて・・・天使の羽といってもどう描くのか・・・? ということで、…
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人に手をかけてもらう

巷に溢れるマッサージ店やエステサロン、ネイルサロン、etc・・・ そんなに繁盛するものなのかな?何で、そんなに繁盛するんだろう? そんなことを日々思っていました。 自分でマッサージが出来るように、色々な器具は売っているし、家電量販店へ行けばいくらでもマッサージ機は売っています。 そんなに違うもの・・・? そ…
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ヨガからの気付き

先日、久しぶりにヨガ教室に参加。 体調不良や積雪で、ここ1ヶ月ほどお休みしていました。 正直なところ、どこか義務感の様なもので参加しているのかな・・・と思っていたこともあり、一旦休息をとろうと思ってのお休みでもありました。 しかし、一旦離れてみたものの、2週間・・・3週間・・・と経つうちに体がウ…
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安心感とは・・・。そして、等身大の私

こころ、こころ、って煩いんだよ! そんな声が私の奥のほうから聞こえた夜、初めて目眩に襲われました。 本当に天井が回って、立っていられないんですね ちゃんと病院に行って来よう・・・。そう思った瞬間でもありました。 そんな状態で、1人で寝るのは怖かったので、何十年か…
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2012年がスタート

遅くなりましたが、皆さん、新年 あけましておめでとうございます 今年は、年賀状にもこの言葉が少なく感じられましたが、私としては、新年をこうして迎えられたことはやはりおめでたい事だと感じ、感謝したいと思います。 そして、今年もお付き合いの程よろしくお願い致します。 さて、皆さんはお正月休…
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あなたにとって“神社”とは?

今年も残すところ数日となりました。 2012年は日曜日から始まります。 キリがいいところから始まるな~・・・と、そういう意味でも何だか来年は特別な年になるような感じがします。 オリンピックもありますしね さて、新年といえば『初詣】』 そんな事が頭に浮かぶ方も多いのではないでしょうか。 …
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今年の1文字は・・・?

今年を象徴する漢字が昨日発表されました。 『絆』 東日本大震災以降、日本全体がこの言葉を胸に1日1日と歩みを進めてきました。 多くの人が「そうだよね~・・・」と思った漢字なのではないでしょうか。 さて、皆さんは今年1年を漢字に表すとどんな字になるでしょうか? 私は、『決』の年だったと感じています。 …
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想像もしていなかったこと

秋も深まり、少しずつ平野の木々の葉は色を変え季節の移り変わりを肌からも視覚からも感じます ふと窓の外を見れば、あ・・・大きなカマキリが。日向ぼっこかな。 あ、こっちを向いた。視線に気付いたのかな。 さて、今年は柿の実が豊作なのかな~?と思うくらい、やけに柿の実があちこちで目につきます。 そ…
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何が原因なのかということ

少し前の話になりますが、右目がもの凄く見辛くなった時期がありました。 その頃、毎日何時間もパソコンを使用する日々が続いていましたので、それが原因で視力が低下したのだと思っていました。 眼鏡もコンタクトも作り直しか~・・・なんて考えつつ、でも、どうして片目だけなんだろう・・・と疑問にも思っていました。 …
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私の観音様

本日は立冬。暦の上では「冬」ですね。 冬・・・実際は、2~3日前にも真夏日を観測 地球温暖化に危機感が募ります。 さて、先日、第3回健康フェスティバルに参加しました。 その際、以前から描きたい描きたいと思っていた自分の“観音様”をパステルアートで描かせて頂きました。 …
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心は、まだ夏色?

気がつけば、あっという間に11月。今年も残すところ2ヶ月となりました。 悔いのないよう1日1日を大切に過ごしていきたいですね。 紅葉も山から里へ徐々に下りてきます 日本の秋を体全体で味わいたいですね。 さて、趣味になりつつあるハーブ染め。 今回は、マリーゴールドに少しミニ向日…
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断捨離のタイミング

最近のマイブームは、掃除。 週末になると、気付いたところを掃除します。 今日は窓のお掃除。 朝起きて、太陽の光が差し込む窓を見ると、埃で真っ白でした。これでは、せっかくの太陽エネルギーも跳ね返って部屋に入ってこれなさそう・・・ そこで、ちゃちゃっとお掃除開始。 小学生の頃には、あんなに大きくて高く感じ、掃除する…
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心模様

ひっそりと佇む喫茶店。 その2階を利用して、パステルアートのワークショップをしていたので、今の私、どんな心模様なのかな・・・?と思い、描かせて頂きました。 描いたのは2作品。 1作品目。 自分で何より驚いたのは、ピンクが使用されたこと。 そして、そのピンクは、1番最初に手にとって中心に塗りました。 …
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気持ちの連鎖

金木犀が香る季節。今が最盛期かもしれませんね さて、そろそろ鞄も換えないとな~・・・と、使い込んだお気に入りのバッグを見ながら思っていたここ数ヶ月。 でも、なかなか「これ!」と思うものが無く、そのまま今日に至りました。 覗いてみたいお店があったので、久しぶりに足を延ばしショッピングへ。 …
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海の心

私は幼い頃から海が大好き。 アルバムの写真を見ても、まだ歩けない頃から今に至るまで、海と私の写真がとてもたくさん そんな私の気性は、海ととても似ているのだと気付きました。 似ているから海を見ていると落ち着くのか、海に落ち着きを感じるから似てしまったのか・・・ 海は、普段はとても穏やかで、そこは…
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意外に気付かなかったこと

雑誌に表情筋のトレーニング方法や、口角を上げるトレーニングなどが載っているけれど、ニコッとすれば自然に口角は上がるものだと思っていた。 化粧品などの女優さんのポスターを見ても、キュッと口を引き締めれば、笑顔の口元は作れるものだと思っていた。 昔は、そうだったし。 でも、鏡を見てニコッとしてみたけれど、実際の口元は真一文…
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秋桜

秋桜の綺麗に咲く季節になりましたね。 一面に咲く秋桜の花畑にゴロンと寝転がって、青い空を背景にして、ゆらゆら風に揺れる秋桜を見るのが私はとても好きです。 ピンク色、マゼンタ色、白、オレンジ・・・様々な色の秋桜があります。 今年は、何となく全体的に色が濃いようにも思えます。不思議だな。 色々な秋桜があります。 …
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原点

思い起こせば、「他人と自分の違い」というテーマは、ずっと私の心の中にはありました。 幼稚園・小学生の頃、親戚や友達の家へ行けばお菓子が出されます。 他の同じ年頃の子供は、「ダメ」と言われるまで好きなだけ食べます。 それに対し、全く手をつけない私を見て、「遠慮せずに食べて良いのよ」と周りの大人はすすめますが、私にしてみるとお…
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天から地まで一体になって

旅行のお供は必ずアクアマリンを抱えたココペリのネックレス。 長期旅行をするようになってから、このスタイルは変わりません。 お守りのような感じですね 暫く、天然石とは距離を置きがちでしたが、1ヶ月程前から妙に頭から離れなくなって。 それも、「どうしてもラピス{%もうっ!(ブンブン)hdeco%…
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自分の時間

「“自分の時間”が無い」と、よく耳にします。 仕事で自分の時間がない 子育てで自分の時間がない 勉強で自分の時間がない・・・etc 『時間』は、『自分』のものです。 誰のものでもなく、取り上げられるものでもありません。 ジャイアンが、「お前のものは俺のもの」 とのび太くんに言っても、『時間』は平等に24時間です…
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